コートなしでも歩ける季節になってきました。散歩が好きな私にはうれしい時期です。さて以前、体をちょっと動かすと気分が変わるという話を書いたことがありますが、仕事の後にちょっと歩く、体を動かすことは心の疲労を軽くしてくれるものです。体を動かすと…..
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