海原純子の元気な私になれる本
あなたに「いい気分」をプレゼントする30の方法！
「元気の素」をたっぷり補給！さわやかに、積極的に生きる24時間！
イライラしたり、自分に自信がもてなくて、ツライナアと思う時が誰にでもあるものです。そんな時は、花を生けてみる、新しい料理に挑戦してみる、風まかせの旅に出てみる、心にシャワーをかけてみる…ほら、ほんの少しのことで気持ちがポジティブになってきませんか?この本を読むと“いい気分”がみるみる充満してきます。
海原 純子著
三笠書房（2010/9/21）文庫判 600円
