ヤフーニュース有料の記事です。月３８５円ですがよろしければ読んでください。
Dr.海原純子 こころの相談箱～気持ちよく生きるためのヒント
慣れない在宅勤務でストレス…長期化に備えて知っておきたい対策
在宅勤務でストレスをかんじる方が増えています。ヤフーニュース有料のほうで書いている記事です。月３８５円かかるのですが、通常の記事よりメンタル面、特にストレス対策に焦点をあてて書いています。
テレワーク制度が急きょ導入され在宅勤務で戸惑う方の声を聞きます。
環境や生活リズムの変化はストレス要因になりますが長期化が懸念されるだけにこうした変化を乗り切り働き方を変えるきっかけにしたいものです。
