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海原純子のHarvard Diary

スマートフォンで心を整える ～コロナ禍、AIセルフカウンセリング～ むしゃくしゃ・落ち着かないとき、雑談もＯＫ｜Dr.純子のメディカルサロン｜Yahoo!ニュース

2021年5月10日

なんとなく気分がブルーな時にスマホで出来るAIセルフカウンセリングがあります。 認知行動療法をベースにした気分の整え方をご紹介します。試してみてはいかがでしょう。 Dr.純子のメディカルサロン スマートフォンで心を整える …

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